మనదేహము-అవగాహన

__మన దేహములోని  ఎముకల సంఖ్య  206.

__కండరాల సంఖ్య  600.

__గుండె బరువు  350 గ్రాములు. సైజు  6x4  అంగుళాలు.

__శరీర బరువులో గుండె బరువు  200 వ వంతు.

__రోజుకు గుండె రక్తాన్ని 60,000 మైళ్ళు  ప్రవహింప జేస్తుంది.

__సన్నని  దారాలలాంటి “ న్యూరాన్” లు అనే  నరాలు 20 కోట్లు ఉన్నాయి.

__మనము తిన్నది జీర్ణమై శక్తిగా మారడానికి  ఆక్సిజన్ కావాలి.

__శక్తి మార్పిడిలో తయారయ్యే  కార్బన్ డ యాక్సైడ్  బయటకు పోవాలి.

    65 కి.గ్రా. బరువు గల మనిషి దేహములో  ఈ క్రింది  పదార్థాలు ఉంటాయి :

                    నీరు-  -   -        41 కి.గ్రా.   ( 63 %)

                   మాంసకృత్తులు-    10        (16%)
                   క్రొవ్వు -  -           9 కి.గ్రా. (15%)

                   కార్బో హైడ్రేట్స్ -     0.5 కి.గ్రా. ( 1%)

                   ఖనిజ లవణాలు -   4.5 కి.గ్రా.  ( 7%)

        ఖనిజ లవణాలలో --   కాల్షియం – 1200 గ్రా.

                    ఫాస్ఫరస్ -     670 గ్రా.

                   పొటాషియం -    245 గ్రా.

                   సోడియం   -     105 గ్రా.

                 మెగ్నీషియం -    25 గ్రా.

                 జింక్         -    2 గ్రా.

                 ఐరన్       -     3.5 గ్రా.

          విటమిన్స్--- విటమిన్ –సి -  5 గ్రా.

                 విటమిన్ –ఏ -   150 మి. గ్రా.

                 థయామిన్ –బి1 – 25 మి.గ్రా.

                విటమిన్ – బి12 – 750- 1190 మైక్రో గ్రా.

         మొత్తం  విటమిన్ లు -6 గ్రాములే.